با انجام آزمايش خون نوك انگشت، ميتوانيد مقدار گلوكز و قند خون را اندازه گيري كنيد. ميتوانيد براي اندازه گيري قند خون يك سنسور به زير پوست بگذاريد، به اين روش اندازه گيري CGM ميگويند. آزمايش خون به صورت مرتب براي افرادي كه انسولين تزريق ميكنند، بايد انجام شود. براي كنترل قند خون ميتوانيد بعد از خوردن غذاهاي مختلف يا انجام فعاليتهاي مختلف مقدار گلوكوز را اندازه گيري كنيد. مقدار قند خون بسته به مقدار و نوع غذا افزايش مييابد. افراد مبتلا به ديابت نوع ۲ كه انسولين تزريق نميكنند، ميتوانند در مواقع مختلف قند خونشان را اندازه بگيرند. اغلب افراد مبتلا به ديابت نيازي به آزمايش بين وعدههاي غذايي ندارند، مگر اينكه مصرف داروهاي ديابت داشته باشند كه ميتوانند قند خون را كاهش دهند. بهتر است افراد ديابتي بلافاصله پس از بيدار شدن، قند خون ناشتا را اندازه گيري كنند. همچنين ممكن است براي آزمايش قند خون قبل از غذا يا گاهي ۲ ساعت پس از غذا، قند خون طبيعي يعني زماني كه قند خون به حالت طبيعي بازگشته است، مناسب باشد. با برنامه ريزي آزمايش انجام دهيد. آزمايش روزانه در يك زمان به شما اطلاعات سودمندي نميدهد مثلا پس از تغيير قرص يا استفاده از دارويي خاص قند خونتان را اندازه بگيريد.
: اولين مشكلي كه در بث پوست بسياري درگير آن هستند چروك، آكنه، كك و مك، لك و جوش است. سياهي زير چشم يا افتادگي عضلات صورت هم از دغدغه هاي افراد است. وي تصريح كرد: به علاوه كبد بحث اعصاب و روان نيز در مشكلات پوست و مو تاثير دارد. اعصاب نا آرام ريزش مو را زياد كرده، صورت را چروك و كك و مك را زياد مي كند. وي بيان كرد: خوردن سبزيها به ويژه سبزي خرفه نيز توصيه ميشود. سبزي خرفه موسوم به سبزي حضرت زهرا (س) است و بسيار باعث شادابي پوست ميشود و سبزي قابل دسترسي است. حذف شيرينيجات مصنوعي از ملزومات جدي براي شادابي پوست است. يكي از بزرگترين سموم براي پوست شيرينيجات مصنوعي است. اين متخصص طب سنتي اظهار داشت:كساني كه ريزش مو دارند از شامپوهاي تبليغاتي كه براي ريزش مو است استفاده نكنند؛ چون تاثير چنداني ندارد و گاهي درباره گياهي بودن آن ها حقيقت بيان نميشود. اين متخصص طب سنتي يادآور شد: همچنين سدر، ختمي، حنا و مورد تركيبي است كه اگر ده دقيقه روي سر فرد بماند و در اين فرايند پنج الي شش هفته تكرار شود مي تواند از ريزش مو جلوگيري شود. وي افزود: در گذشته در حمام ها خيلي كارها انجام مي شد از جمله كيسه كشيدن، مشت و مال كه باعث باز شدن منافذ پوست مي شود. كيسه كشي هفته اي يك نوبت به همراه روشور باعث باز شدن منافذ پوستي و از بين رفتن چربي مازاد بدن مي شود.
مصرف شربت : ۵۰ گرم فندق را به همراه ۳ قاشق غذاخوري عسل و ۳ ليوان آب خنك ميكس كرده و مصرف كنيد . اين شربت به شدت در درمان اين بيماري موثر ميباشد. مصرف عرقيات : تركيب عرق بهارنارنج و بيدمشك و يا عرق كاسني و شاتره به صورت روزانه و به مدت حداقل ۸۰ روز . چنانچه كمي در مصرف اين عرقيات اذيت شديد، كمي عرق بابونه و گل گاوزبان به تركيب اضافه كنيد. از مصرف اين عرقيات دست برنداريد . جهت خريد عرقيات طبيعي ميتوانيد از سايت اقدام كنيد. جهت خريد عسل طبيعي و مورد تاييد آزمايشگاه ميتوانيد از طريق وب سايت【ارگانيك شو】اقدام كنيد. يك واحد عسل را با آب داغ تركيب كنيد و ميل كنيد. يك عدد جوراب ترجيحا كلفت را آغشته به آبغوره بدون نمك و نجوشيده ميكنيد و سپس پاي بيمار ميكنيد . يك پلاستيك نيز روي آن ميكشيد . حدودا بين ۱۵ تا ۳۰ دقيقه صبر ميكند . فشار به صورت اوژانسي پايين خواهد آمد .
ادامه مطلب
بازدید: