استفاده سرخود از داروها يا آنتيبيوتيكها ممكن است باعث بدتر شدن شرايط شما شود. همچنين اگر پس از درمانهاي خانگي جوشها بدتر شدند يا مجددا برگشتند بايد حتما براي ادامه درمان با پزشك مشورت كنيد. چراكه ممكن است اين جوشها نشاندهنده مشكلي باشند كه بايد ابتدا آن را برطرف كنيد. در اين بخش از نوشتار پاسخ پرسش هاي پر تكرار شما بصورت كامل توسط پزشك متخصص پوست و موي كلينيك خانه سفيد داده شده است. نكته ي اول براي از بين بردن جاي جوش هاي قرمز كه به تدريج قهوه اي مي شوند، اين است كه حتما بايد درمان را ادامه بدهيم تا جوش هاي جديد به وجود نيايند و جاي آن ها باقي نماند. پس بايد عامل به وجود آورنده ي جوش ها را با درمان از بين ببريم. معمولا درمان ها طولاني مدت هستند. نكته ي دوم اين است كه بايد زمان بدهيم تا لك قهوه اي به وجود آمده در جاي جوش از بين برود. استفاده از لوسيون هايي كه حاوي تركيباتي مثل كليندامايسين يا اريترومايسين هستند، هم زمان با مصرف كوجيك اسيد يا AHA يا ساليسيليك اسيد يا هيدروكينون به تدريج جاي جوش هاي روي پوست را از بين مي برد.

آزمايشها سطوح پايينتري از استرس اكسيداتيو را در سلولهاي ملانوم موشهايي كه اين درمان را دريافت كردند، نشان داد. هنگام مصرف خوراكي: دارچين معمولا در غذاها مصرف مي شود. هنگامي كه به عنوان دارو استفاده مي شود احتمالا بي خطر است. به طور ايمن در دوزهاي ۰.۵-۳ گرم در روز تا ۶ ماه استفاده شده است. اما دارچين سيلان زماني كه به مقدار زياد مصرف شود يا در طولاني مدت استفاده شود، احتمالا بي خطر است. مصرف خوراكي روغن دارچين نيز احتمالا ناامن است. اين روغن مي تواند تحريك كننده باشد و عوارض جانبي مانند اسهال، استفراغ، سرگيجه، خواب آلودگي و غيره ايجاد كند. دارچين سيلان ممكن است سطح قند خون را كاهش دهد. مصرف دارچين سيلان همراه با داروهاي ديابت ممكن است باعث كاهش بيش از حد قند خون شود. دارچين سيلان ممكن است فشار خون را كاهش دهد. مصرف دارچين سيلان همراه با داروهايي كه فشار خون را كاهش مي دهند ممكن است باعث كاهش بيش از حد فشار خون شود.

اين قرصها با كاهش سطح آندروژن به كاهش توليد روغن كمك كرده و درنتيجه جوشها را از بين ميبرند. با استفاده از گزينههاي درماني پيشنهادي براي پاپولها ميتوان پاسچولها را نيز برطرف كرد. البته در اين مورد به دليل شدت بيشتر و وجود چرك استفاده از آنتيبيوتيكهاي ضد باكتري بيشتر توصيه ميشود. ازآنجاييكه ندولها در زير سطح پوست قرار دارند، نميتوان از درمانهاي موضعي براي درمان ندولها استفاده كرد. پزشك معمولا در اين موارد داروهاي حاوي بنزوئيل پراكسيد يا اسيد ساليسيليك، آنتيبيوتيكهاي قوي ضد باكتري، رتينوئيدها و قرصهاي ضدبارداري را توصيه ميكند. اگر استفاده از داروها موثر واقع نشود، پزشك ندولها را با دست تخليه كرده يا از ليزر براي لايهبرداري شيميايي استفاده ميكند. درمان كيست كار بسيار مشكلي است اما غيرممكن نيست. پزشكان براي درمان اين مورد از داروهايي نظير ايزوترتينوئين، رتينوئيدهاي خوراكي، آنتيبيوتيكها نظير تتراسايكلين، مينوسايكلين، داكسي سايكلين يا اريترومايسين، قرصهاي ضدبارداري يا اسپيرونولاكتون ها استفاده ميكنند. توجه كنيد كه اسپيرونولاكتون همچون قرصهاي ضدبارداري تنها براي درمان كيستها در زنان و نه مردان به كار ميروند. كاهش سطح آندروژن توسط اين دارو ممكن است باعث ايجاد مشكلاتي در مردان شود. ممكن است بنا به تشخيص پزشك براي از بين بردن كيستها به جند نوع دارو نياز داشته باشيد.

همچنين سيب زميني با داشتن نشاسته و فيبر فراوان ميتواند عملكرد گوارش را بهبود ببخشد و بازدهي آن را بالا ببرد. آنتي اكسيدان هاي موجود در سيب زميني نيز با خنثي كردن راديكالهاي آزاد به پاكسازي معده از راديكالهاي آزاد پرداخته و در تسريع بهبود زخم معده نقش دارد. سيب زميني به مقدار زيادي نمكهاي قليايي دارد كه باعث كاهش التهاب ميشوند و بافتهايي كه به واسطه اسيدها تحريك شدهاند را بهبود ميبخشد. علاوه بر اين نمكهاي قليايي ميتوانند باعث كاهش سوزش در قسمت شكم و متوقف شدن بازگشت اسيد و تورم شوند. ويتامين A موجود در سيب زميني شيرين آن را به مواد غذايي مفيد براي درمان زخم معده تبديل كرده است. با توجه به تحقيقات انجام شده اين ويتامين كه در سيب زميني شيرين به فراواني يافت ميشود از بروز زخم معده جلوگيري كرده و در صورت ابتلا باعث كاهش آن ميشود. از جمله منابع غني از ويتامين A و مفيد براي درمان زخم معده اسفناج، هويج و طالبي است.

هنگام بيدار شدن از خواب،ازمواد غذايي خشك (بيسكويت -نان خشك شده- خرما و…)استفاده كنيد. براي زخم معده چي بخوريم؟ علاوه بر اينكه در طب سنتي براي درمان زخم هاي گوارشي داروهاي گياهي مختلفي موجود است و افراد با توجه به طبع بدن خود مي توانند استفاده كنند. اين داروها اگر به شكل صحيح و به اندازه مصرف شود هيچ عارضه ي را ايجاد نكرده و روند درمان بيماري را نيز كوتاه مي كند.شيرين بيان درمان گياهي خوبي است . استرس را كنترل كنيد. از استعمال دخانيات بپرهيزيد. بهترين پرسش درباره زخم معده اين است كه چه نخوريم؟ از خوردن كافئين و ويتامين C(پرتقال ) خودداري كنيد. مصرف آسپرين وداروهاي ضد التهابي را محدودكنيد. از مصرف غذاهايي تند وادويه جات به شدت پرهيز كنيد. از خوردن الكل پرهيز كنيد. بهترين داروي زخم معده اگر شيميايي باشد به تشخيص دكتر بستگي دارد و اگر قرار است با داروي گياهي درمان كنيد مواردي كه ذكر كرديم جزو بهترين ها هستند. اما به طور كلي تا زماني كه پرهيزات غذايي را كنار نگذاريد و به مصرف الكل، نوشابه و استعمال سيگار ادامه دهيد بهترين داروي زخم معده هم در درمان آن تاثيرگذار نخواهد بود. موسسه خدمات پرستاري كيان با كادري مجرب آماده ارائه خدمات مختلف پرستاري و پزشكي از جمله اعزام پزشك متخصص به منزل، تزريقات در منزل ، نوار مغز در منزل ،انجام فيزيوتراپي در منزل و … به شما هموطنان عزيز ميباشد. موسسه كيان با كمك كادر پزشكي متخصص، قادر است انواع خدمات درماني مانند پانسمان زخم در منزل ، راديولوژي در منزل و آمبولانس خصوصي را براي شما فراهم كند.

حداقل 60 ثانيه در اين حالت بمانيد تا بدن شما بتواند تنظيم شود. بعد در حالي كه نشسته هستيد، پاها را به آرامي از تخت آويزان كنيد. قبل از ايستادن يك تا دو دقيقه در اين حالت بمانيد. سرگيجه همچنين مي تواند از علائم كم خوني باشد. اگر افت فشار خون در شما دائمي شد بايد در اسرع وقت جهت تشخيص علت به پزشك قلب و عروق مراجعه نماييد. آيا مي دانيد موقعيت هاي ترسناك ، ناراحت كننده يا ناخوشايند نيز مي توانند باعث كاهش موقتي فشار خون شوند كه تحت عنوان فشار خون پايين با واسطه عصبي ناميده مي شود؟ به گفته محققان دوري از شرايط هاي خاص و استرس زا و يا اعمال تغيير در سبك زندگي مي تواند به درمان فشار خون پايين در منزل كمك كند. براي درمان فشار خون پايين چه زماني بايد به پزشك قلب مراجعه كرد؟ گرچه ممكن است در مورد فشار خون يا فشار خون بالا چيزي شنيده باشيد ، اما ابتلا به فشار خون پايين نيز مي تواند خطرناك باشد.

همچنين سيب زميني با داشتن نشاسته و فيبر فراوان ميتواند عملكرد گوارش را بهبود ببخشد و بازدهي آن را بالا ببرد. آنتي اكسيدان هاي موجود در سيب زميني نيز با خنثي كردن راديكالهاي آزاد به پاكسازي معده از راديكالهاي آزاد پرداخته و در تسريع بهبود زخم معده نقش دارد. سيب زميني به مقدار زيادي نمكهاي قليايي دارد كه باعث كاهش التهاب ميشوند و بافتهايي كه به واسطه اسيدها تحريك شدهاند را بهبود ميبخشد. علاوه بر اين نمكهاي قليايي ميتوانند باعث كاهش سوزش در قسمت شكم و متوقف شدن بازگشت اسيد و تورم شوند. ويتامين A موجود در سيب زميني شيرين آن را به مواد غذايي مفيد براي درمان زخم معده تبديل كرده است. با توجه به تحقيقات انجام شده اين ويتامين كه در سيب زميني شيرين به فراواني يافت ميشود از بروز زخم معده جلوگيري كرده و در صورت ابتلا باعث كاهش آن ميشود. از جمله منابع غني از ويتامين A و مفيد براي درمان زخم معده اسفناج، هويج و طالبي است.

هنگام بيدار شدن از خواب،ازمواد غذايي خشك (بيسكويت -نان خشك شده- خرما و…)استفاده كنيد. براي زخم معده چي بخوريم؟ علاوه بر اينكه در طب سنتي براي درمان زخم هاي گوارشي داروهاي گياهي مختلفي موجود است و افراد با توجه به طبع بدن خود مي توانند استفاده كنند. اين داروها اگر به شكل صحيح و به اندازه مصرف شود هيچ عارضه ي را ايجاد نكرده و روند درمان بيماري را نيز كوتاه مي كند.شيرين بيان درمان گياهي خوبي است . استرس را كنترل كنيد. از استعمال دخانيات بپرهيزيد. بهترين پرسش درباره زخم معده اين است كه چه نخوريم؟ از خوردن كافئين و ويتامين C(پرتقال ) خودداري كنيد. مصرف آسپرين وداروهاي ضد التهابي را محدودكنيد. از مصرف غذاهايي تند وادويه جات به شدت پرهيز كنيد. از خوردن الكل پرهيز كنيد. بهترين داروي زخم معده اگر شيميايي باشد به تشخيص دكتر بستگي دارد و اگر قرار است با داروي گياهي درمان كنيد مواردي كه ذكر كرديم جزو بهترين ها هستند. اما به طور كلي تا زماني كه پرهيزات غذايي را كنار نگذاريد و به مصرف الكل، نوشابه و استعمال سيگار ادامه دهيد بهترين داروي زخم معده هم در درمان آن تاثيرگذار نخواهد بود. موسسه خدمات پرستاري كيان با كادري مجرب آماده ارائه خدمات مختلف پرستاري و پزشكي از جمله اعزام پزشك متخصص به منزل، تزريقات در منزل ، نوار مغز در منزل ،انجام فيزيوتراپي در منزل و … به شما هموطنان عزيز ميباشد. موسسه كيان با كمك كادر پزشكي متخصص، قادر است انواع خدمات درماني مانند پانسمان زخم در منزل ، راديولوژي در منزل و آمبولانس خصوصي را براي شما فراهم كند.

حداقل 60 ثانيه در اين حالت بمانيد تا بدن شما بتواند تنظيم شود. بعد در حالي كه نشسته هستيد، پاها را به آرامي از تخت آويزان كنيد. قبل از ايستادن يك تا دو دقيقه در اين حالت بمانيد. سرگيجه همچنين مي تواند از علائم كم خوني باشد. اگر افت فشار خون در شما دائمي شد بايد در اسرع وقت جهت تشخيص علت به پزشك قلب و عروق مراجعه نماييد. آيا مي دانيد موقعيت هاي ترسناك ، ناراحت كننده يا ناخوشايند نيز مي توانند باعث كاهش موقتي فشار خون شوند كه تحت عنوان فشار خون پايين با واسطه عصبي ناميده مي شود؟ به گفته محققان دوري از شرايط هاي خاص و استرس زا و يا اعمال تغيير در سبك زندگي مي تواند به درمان فشار خون پايين در منزل كمك كند. براي درمان فشار خون پايين چه زماني بايد به پزشك قلب مراجعه كرد؟ گرچه ممكن است در مورد فشار خون يا فشار خون بالا چيزي شنيده باشيد ، اما ابتلا به فشار خون پايين نيز مي تواند خطرناك باشد.

در صورتي كه فيبروز كبد در فرد پيشرفت كرده و به سيروز كبد تبديل شود، از روش هاي درماني ديگري براي مقابله با بيماري كبد چرب استفاده مي شود. آيا متفورمين براي كبد چرب مناسب است ؟ اينگونه مصرف خودسرانه اين دارو ميتواند موجب كاهش شديد قند خون شده كه در صورت بروز اين حالت در خواب، ميتواند خطرات جبرانناپذيري را به همراه داشته باشد. كاهش صحيح وزن فقط از طريق رژيم غذايي سالم و ورزش امكانپذير خواهد بود و افراد بايد از درمانهاي دارويي به ويژه به صورت خودسرانه به طور جدي خودداري كنند. روش درمان كبد چرب گريد سه به صورت سنتي چيست؟ براي درمان كبد چرب گريد3 روش هاي سنتي زيادي وجود دارد كه برخي از آنها به صورت قابل ملاحظه اي از پيشرفت بيماري جلوگيري به عمل مي آورد. استفاده از سير مي تواند به درمان كبد چرب گريد 3 كمك كند و سير باعث از بين رفتن چربي هاي بدن شده و وزن را كاهش مي دهد. استفاده از اسيد هاي چرب امگا سه هم به درمان اين بيماري كمك خواهد كرد.

كبد آسيب ديده مي تواند در پس خشكي چشم يا دهان شما قرار داشته باشد. اين شرايط مي تواند به واسطه كلانژيت صفراوي اوليه رخ دهد كه به عملكرد نادرست كبد اشاره دارد. مسائل مربوط به تمركز همواره نشانه اي بارز از مشكلات كبدي نيستند زيرا هر فردي ممكن است هر از گاهي چنين مشكلاتي را تجربه كند. با اين وجود، اگر اختلال در تمركز پايدار است، مراجعه به پزشك براي بررسي دقيق شرايط بهترين گزينه محسوب مي شود. در همين راستا، احتمال ابتلا به شرايط زمينه اي ديگر مانند اختلال نقص توجه و بيش فعالي يا بيماري قلبي بايد بررسي شود. همچنين، مشكلات مربوط به تمركز و توجه مي توانند به واسطه نارسايي كبد و آثار آن بر مغز شكل بگيرند. انباشت بيليروبين مي تواند اثر منفي بر بدن داشته باشد. بي اشتهايي مي تواند يكي از نشانه هاي بروز مشكل در كبد باشد. زماني كه اشتهاي شما به طور ناگهاني تغيير مي كند، چند دليل مانند افسردگي و بيماري كبد مي توانند در پس آن قرار داشته باشند. پرخوري يا مصرف زياد غذاهاي سرشار از نمك مي تواند موجب نفخ و تورم شكم شما شود. همچنين، انباشت مايع در شكم و تورم آن مي تواند نشانه اي از نارسايي كبد باشد. آسيت يا آبآوردگي شكم مي تواند به واسطه احتباس مايع ناشي از افزايش سموم در بدن شكل بگيرد. زماني كه كبد عملكرد درست خود را ارائه نمي كند و سموم را به خوبي تصفيه نمي كند، اين شرايط مي تواند موجب احتباس مايع و تورم شكم شود. تورم شكم در مردان ممكن است حتي به اندازه اي باشد كه شكم آنها همانند شكم يك زن باردار به نظر برسد. در زنان نيز ممكن است تصور بارداري در فرد شكل بگيرد.

هرچه سريعتر بايد روند درمان كبد چرب گريد 3 شروع شود. به جرئت مي توان گفت كه علت اصلي بروز كبد چرب گريد 3، عدم توجه به درمان كبد چرب گريد 2 است. اگر در زمان مناسب به گريد 2 اين بيماري توجهن شود؛ ديگر شاهد بروز مشكلاتي شديدي مثل فيبروز كبد نخواهيم بود. البته برخي بيماري هاي زمينه اي مثل هپاتيت B و هپاتيت C نيز از جمله مواردي هستند كه به ابتلا به كبد چرب گريد 3 كمك مي كنند. اضافه وزن، مصرف الكل و بالا بودن سطح كلسترول در كنار ابتلا به بيماري ديابت نيز از جمله عواملي است كه فرد را به سمت گريد 3 كبد چرب سوق مي دهد. برخي مواد ديگر نيز ابتلا به كبد چرب گريد 3 را محتمل مي كند. بهترين روش هاي درمان كبد چرب گريد 3 يا فيبروز كبد را مي توان در همان روش هايي يافت كه براي گريد 2 بيان كرديم. علاوه بر اين، مصرف برخي مواد طبيعي در اين مرحله به شدت مورد نياز خواهد بود.

واكسنهاي كوويد-۱۹ در پيشگيري از بيماريهاي شديد، بستري شدن در بيمارستان و مرگ بسيار مؤثر هستند. دانشمندان در حال حاضر در حال بررسي كروناي اميكرون هستند و همواره توصيه ميكنند كه لازم است همه افراد 5 سال و بالاتر با واكسينه شدن كامل در برابر كوويد19محافظت شوند. همچنين سازمان جهاني بهداشت توصيه ميكند كه همه افراد 16 سال و بالاتر پس از تكميل سري اوليه واكسيناسيون كوويد-19، واكسن تقويتي دريافت كنند. ماسكها در برابر انواع مختلف ويروس از انسان محافظت ميكنند. متخصصان همچنان توصيه ميكنند كه لازم است صرف نظر از وضعيت واكسيناسيون در تمام محيطهاي عموميسرپوشيده و در مناطقي كه امكان انتقال قابل توجه ويروس وجود دارد از ماسك مناسب استفاده شود. آزمايشات ميتوانند مشخص نمايند كه آيا فردي در حال حاضر به كوويد19آلوده است يا خير. آزمايشهاي تقويت اسيد نوكلئيك (NAATs) و آزمايشهاي آنتي ژن. آزمايشات NAAT و آنتي ژن فقط ميتواند مشخص نمايد كه آيا در بدن فرد عفونتي وجود دارد ياخير.

زنجبيل، به عنوان يك داروي گياهي براي اسيد معده ، داراي خواص ضد التهاب طبيعي است و در درمان طبيعي سوزش سر دل و ديگر مشكلات دستگاه گوارش، موثر است. شما مي توانيد ريشه زنجبيل رنده شده يا ريز ريز شده را مصرف كرده ويا چاي زنجبيل را به منظور كاهش علائم اسيد معده بنوشيد. آيا زنجبيل براي رفلاكس معده خوب است؟ در پاسخ اين سوال بايد گفت بله. درمان رفلاكس معده با زنجبيل ميسر است و زنجبيل براي رفلاكس معده مفيد است. خواص جو دوسر بيشمار است، علي الخصوص كه اين گياه، منبع عالي فيبر است. جو دوسر مي تواند اسيد را در معده جذب كند و علائم ريفلاكس را كاهش دهد. ويتامين E موجود در گل گندم، فندق، روغن آفتابگردان سرد، روغن سويا و غلات كامل، در كاهش ريفلاكس معده موثر هستند. اسيدهاي آمينه نيز عامل شفا دهنده در اين مشكل محسوب مي شوند كه در جلبك دريايي، پنير چدار، بادام، دانه هاي آفتابگردان و دانههاي كنجد يافت مي شوند. به اين ترتيب شما در منزل به راحتي مي توانيد در كنار رژيم غذايي مناسب و درمان خانگي و گياهي، اثرات ناخوشايند سوزش سردل و اسيد معده را به ميزان قابل توجهي تعديل كنيد. گوشت قرمز پرچرب البته گزينه مناسبي براي رفع اين مشكل نيست. همچنين گوشت قرمز، پروتئين زيادي دارد و هضم آن كمي طول مي كشد و بنابراين به مدت طولاني تري در معده مي ماند.

ش،ي از عئم ابتلاي انسان به بيماري كرونا ويروس محسوب شده و علت آن هم حمله ويروس به اعصاب بويايي بوده و در اكثر موارد برگشت پذير است. دكتر دلشادطهراني در توضيح فانتوسمي گفت: فانتوسمي يا توهم بويايي زماني است كه فرد بوهايي را استشمام ميكند كه افراد ديگر آن را متوجه نميشوند و اصلا وجود خارجي ندارند. مثل بوي سيگار در جايي كه كسي سيگار نميكشد يا بوي مداوم گنديدگي، خاك سوختگي، بوي سير و گاز آمونياك كه اين بوها و طعمها واقعي نبوده ولي بسيار آزاردهنده هستند. وي در توضيح پاروسومي يا بويايي پريشي نيز گفت: در پارسومي افراد، بوها و مزهها را به اشتباه متوجه ميشوند، مثلا بعضي از غذاهاي خوشمزه از نظرشان مزه لجن ميدهد كه اين مسئله در افراد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال گوشت، مرغ، تخممرغ، پنير، خيار، موز، پياز و قهوه براي آنها طعم تعفن و بوي گند و عرق ميدهد و بسيار آزاردهنده است. دلشادطهراني ادامه داد: به دنبال فانتوسمي و پاروسومي، مبتلايان دچار اضطراب و افسردگي و پرخاشگري ميشوند و چون اطرافيان آنها را درك نميكنند، تحمل اين شرايط برايشان بسيار دشوار است.

•در صورتي كه ديابت نداريد، صبحانهاي شيرين حاوي ۴۰ تا ۷۵ گرم كربوهيدرات بخوريد. •با خوردن آخرين لقمه صبحانه زمان را يادداشت كرده و دقيقا دو ساعت بعد، براي خون گيري به آزمايشگاه مراجعه كنيد. •دو ساعت پس از صرف صبحانه از مصرف هرگونه خوراكي يا نوشيدني يا كشيدن سيگار خودداري كنيد. فقط نوشيدن آب مجاز ميباشد. •هيچ گونه تحرك غيرمتعارف مانند ورزش و پياده روي در فاصله خون گيري اول و دوم نبايد داشته باشيد. •دري ك روز آزمايش قند ناشتا و دو ساعته را انجام دهيد. •حتما قبل از ساعت ۱۰ صبح آزمايش را شروع كنيد به طوري كه آزمايش قند دو ساعته حداكثر تا ساعت ۱۲ به اتمام برسد. •يك هفته پيش از انجام آزمايش كلسترول خون با مشورت پزشك، رژيم غذايي معمولي داشته باشيد، اما منع مصرف چربي نداشته باشيد. •حداقل دو تا سه روز پيش از انجام آزمايش نيتروژن اوره خون (BUN) از مصرف گوشت زياد خودداري كنيد.

با توجه به اينكه عامل اصلي بسياري از زخم هاي گوارشي عفونت به باكتري "هليكوباكتر پيلوري" است ، تشخيص آن با استفاده از گازهاي تنفسي هم به تشخيص كمك مي كند. درمان زخم هاي معده با دوره هاي درماني تركيبي از داروهاي ضد اسيد معده مانند پنتوپرازول و امپرازول و هم چنين داروهاي آنتي بيوتيكي براي از بين بردن اچ-پيلوري صورت مي گيرد. بسياري از بيماران قلبي لازم است به دلايل مختلف از داروهاي رقيق كننده خون مانند آسپيرين ، پلاويكس ، وارفارين و داروهاي ضدانعقاد جديد NOAC استفاده كنند. مصرف اين داروها كه گاها لازم است دو يا سه مورد از آنها هم با هم مصرف شوند مي تواند در افرادي كه زخم گوارشي دارند به خونريزي از معده منجر شود. خونريزي از دستگاه گوارشي يكي از بيماري هاي مهم است كه هم مي تواند بر سلامت فرد اثرگذار باشد و هم در اثر قطع داروهاي قلبي مي تواند به عوارض مهم قلبي بينجامد. 5. استفاده همزمان از داروهايي مانند كورتونها و مسكن هاي غيراستروييدي از قبيل بروفن ، مفناميك اسيد ، ديكلوفناك و ناليديكسك اسيد. آيا مي توان براي جلوگيري از ناراحتي معده خودسرانه از داروهاي ضد اسيد معده استفاده كرد؟ توصيه مي كنيم از اين كار پرهيز نماييد. داروهاي ضد اسيد معده اگرچه تصور مي شود كه فاقد عوارض و ضرر خاصي براي بدن باشند ولي با بسياري از داروهاي قلبي تداخل دارند و اثر آنها را به شدت كم مي كنند. اثر داروهايي مانند پلاويكس ، كاپتوپريل ، داروهاي مهمي مانند آتورواستاتين و رزوواستاتين و همچنين داروي حساسي مانند وارفارين با استفاده بي مورد از داروهاي ضد اسيد معده كاهش پيدا مي كند.

در شرايطي كه فشار خون خيلي بالا باشد تجويز دارو راه حل رفع اين مشكل است. پزشكان براي كاهش فشار خون حاملگي از داروهايي استفاده ميكنند كه اثر نگرانكنندهاي بر سلامت جنين نداشته باشد. بسياري از اين داروها، حتي در صورت تداوم فشار خون بالاي مادر بعد از زايمان و در دوران شيردهي هم قابل مصرف هستند. مادران بايد به مصرف داروها توجه كرده و در دوران بارداري و شيردهي، هيچ دارويي را بدون مشورت با پزشك خود استفاده نكنند. در مورد شرايط جديتر و خطرناكي مثل پره اكلامپسي، ممكن است پزشك تشخيص دهد كه ادامه بارداري براي سلامت مادر و جنين خطرناك است و تصميم به زايمان پيش از موعد يا سزارين اورژانسي بگيرد. لازم است اين كار در بيمارستاني انجام شود كه امكانات كافي براي مراقبتهاي ويژه از نوزادان نارس را داشته باشد. بيتوجهي در انجام اين كار ميتواند باعث آسيب به جنين و بروز مشكلات جدي براي مادر و در شرايط خاص، منجر به مرگ آنها شود.

•۸ ساعت ناشتايي براي اندازه گيري نيتروژن اوره خون (BUN) كافي است. براي آزمايش اسيد اوريك خون نيز حداقل هشت ساعت و آزمايش آهن هم ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتايي لازم است. •ناشتا بودن براي انجام تستهاي كبد نياز نيست، اما بهتر است براي گرفتن نتيجه دقيق ترحداقل چند ساعت ناشتا باشيد. سه روز قبل از انجام اين آزمايشات هيچ گونه تزريق عضلاني انجام ندهيد. •آزمايش هورمونهاي تيروئيدي به ناشتا بودن نياز ندارد، اما بهتر است سه ساعت قبل از انجام آزمايش به دليل تاثير كدورت ناشي از خوردن چربي مواد غذايي مصرف نكنيد. •براي پيشگيري از تاثير گرسنگي زياد بيش از ۱۶ ساعت در حالت ناشتا نباشيد. •در بعضي آزمايشها قطع قرصهاي مصرفي تان لازم است، بنابراين در اين مورد از پزشك خود يا مسئول آزمايشگاه سؤال كنيد. آزمايش قند خون دو ساعته يكي از آزمايشات لازم براي تشخيص بيماري ديابت است. پس از ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتايي آزمايش قند خون ناشتا (FBS) انجام ميشود و بعد برحسب درخواست پزشك در آزمايشگاه شربت قند ميدهندو يا توصيه به صبحانه خوردن ميكنند، سپس با گذشت دو ساعت دوباره آزمايش ميگيرند. •اگر ديابتي هستيد صبحانهاي را كه هر روز به طور معمول ميخوريد، بخوريد.

ي اق پا، سرگيجه و بيخوابي نيز بشود. اين  حالي است كه با اندكي تغيير در سبك زندگي ميتوان از ابتلا به پرفشاري خون پيشگيري يا اين وضعيت را درمان كرد. به گزارش Prevention، فشارخون بالا خطر جدي براي سلامتي محسوب ميشود؛ اين وضعيت خطر ابتلا به بيماريهاي كشندهاي مانند حمله قلبي و سكته مغزي و نيز آنوريسمها، افت شناختي و نارسايي كليه را افزايش ميدهد. علاوه بر اين فشار خون بالا عامل اصلي مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر جهان محسوب ميشود. دكتر «برندي ويليامز» متخصص قلب و عروق از گروه پزشكان بهداشت تگزاس ميگويد: ايجاد تغييرات در شيوه زندگي بخش مهمي از پيشگيري و درمان فشار خون بالا است. براي اين كار ابتدا بايد به وزن سالم رسيد سپس با امتحان اين روشهاي طبيعي ميتوانيد فشار خون بالاي خود را بدون مصرف حتي يك عدد قرص كاهش دهيد. تجزيه و تحليل حدود ۴۰۰ مطالعه نشان ميدهد كه انجام منظم ورزشهايي مانند پياده روي سريع، در كاهش فشار خون بالا تقريبا به اندازه مصرف داروهاي اين وضعيت موثر هستند. ورزش به قلب كمك ميكند تا اكسيژن را بصورت كارآمدتري مصرف كند بنابراين نيازي به سخت كاركردن براي پمپاژ خون ندارد.

آگونيست هاي مركزي در موارد نادر باعث افسردگي، اضطراب و اختلال نعوظ مي شوند. الكل و قرص هاي خواب آور و داروهاي ضد اضطراب حاوي بنزوديازپين ها و باربيتورات ها مي توانند در هنگام تركيب با آنتاگونيست هاي مركزي باعث افت فشار خون شديد شوند. مهار كننده هاي آدرنرژيك محيطي (PAI) انتقال دهنده هاي عصبي در مغز را كه باعث تنگ شدن رگ هاي خوني مي شوند، مسدود مي كنند و با باز كردن رگ هاي خوني باعث كاهش فشار خون فرد مي شوند. پزشكان معمولاً PAI را تنها در صورتي كه ساير داروهاي فشار خون تاثيري نداشته باشند، تجويز مي كنند. علاوه بر اين، افرادي كه داروهاي ضد افسردگي سه حلقه اي مصرف مي كنند و قصد ترك اين داروها را دارند بايد براي استفاده از مهار كننده هاي آدرنرژيك محيطي با پزشك مشورت كنند. ترك اين داروها همزمان با مصرف برخي داروهاي PAI، مي تواند باعث افت شديد فشار خون شود. وازوديلاتورها يا رقيق كننده هاي رگ هاي خوني باعث باز شدن ديواره رگ هاي خوني مي شوند و به اين ترتيب خون راحت تر جريان پيدا مي كند. اين دارو ها به طور مستقيم بر روي شريان ها تاثير مي گذارند.

80 مي مر جيوه باشد. اين شرايط در برخي مادران باردار بسيار جدي و خطرناك محسوب ميشود. فشارخون دوران بارداري در صورتي كه به خوبي كنترل شده باشد خطرناك نيست اما گاهي ميتواند براي مادر خطرناك بوده و در روند رشد جنين اختلالاتي به وجود آورد. طبق آمار مركز كنترل و پيشگيري از بيماريهاي آمريكا، 6 تا 8 درصد مادران باردار بين سن 20 تا 48 سالگي به عارضه فشار خون در بارداري دچار ميشوند. چه عواملي زمينه بروز فشار خون در مادران باردار را ايجاد مي كند؟ علت افزايش فشار خون در بارداري چيست؟ برخي عوامل احتمال ابتلا به فشار خون در دوران بارداري را بالا ميبرند. سبك زندگي ناسالم: شايد دور از ذهن به نظر برسد اما اضافه وزن نيز مي تواند دليل افزايش فشار خون در بارداري باشد. چاقي و اضافه وزن، نداشتن فعاليت بدني كافي از جمله اصليترين عوامل خطر به حساب ميآيند كه ميتوانند احتمال ابتلا به فشار خون را در بارداري افزايش دهند. نوع بارداري: چندقلويي نيز علت افزايش فشار خون در بارداري محسوب مي شود.

اين مي تواند باعث باريك شدن رگ ها و افزايش خطر بيماري قلبي شود. دود دست دوم نيز مي تواند خطر بيماري قلبي شما را افزايش دهد. نمك (سديم) بيش از حد در رژيم غذايي شما. سديم بيش از حد در رژيم غذايي شما مي تواند باعث حفظ مايعات در بدن شود كه باعث افزايش فشار خون مي شود. در رژيم غذايي شما پتاسيم به تعادل ميزان سديم در سلول هاي شما كمك مي كند. تعادل مناسب پتاسيم براي سلامت قلب بسيار مهم است. اگر در رژيم غذايي خود پتاسيم كافي دريافت نكنيد يا به دليل كم آبي بدن يا ساير شرايط سلامتي پتاسيم زيادي از دست بدهيد، سديم مي تواند در خون شما انباشته شود. نوشيدن بيش از حد الكل. با گذشت زمان، نوشيدن زياد مي تواند به قلب شما آسيب برساند. مصرف بيش از يك نوشيدني در روز براي زنان و بيش از دو نوشيدني در روز براي مردان ممكن است بر فشار خون شما تأثير بگذارد.اگر شما الكل مينوشيد اين كار را در حد اعتدال انجام دهيد. براي بزرگسالان سالم، اين يعني حداكثر يك نوشيدني در روز براي زنان و دو نوشيدني در روز براي مردان. يك نوشيدني معادل 12 اونس آبجو، 5 اونس شراب يا 1.5 اونس مشروبات الكلي 80 است. فشار. سطوح بالاي استرس مي تواند منجر به افزايش موقت فشار خون شود. اگرچه فشار خون بالا در بزرگسالان شايع است، كودكان نيز ممكن است در معرض خطر باشند. براي برخي از كودكان، فشار خون بالا ناشي از مشكلات كليه يا قلب است. اما براي تعداد فزايندهاي از بچهها، عادات سبك زندگي - مانند رژيم غذايي ناسالم و ورزش نكردن - به فشار خون بالا كمك ميكند.

با افزايش سن فشار خون كمي افزايش مي يابد. ميانگين فشار خون براي افراد مسن 60 تا 70 ساله 134/87 مي باشد. ورزشكاران به دليل ورزش و فعاليت بدني، ضربان قلب پايين تر و در نتيجه فشار خون پايين تري نسبت به افراد عادي دارند، فشار خون مطلوب براي ورزشكاران كمتر از 120/80 مي باشد. اگر فشار خون نرمال است يعني كمتر از 120/80 است حداقل هر 2 سال يكبار فشار خون را اندازه بگيريد. اگر فشار خون سيستوليك بين 120 و 139 و دياستوليك بين 80 تا 89 مي باشد هر سال فشار خون خود را اندازه بگيريد شما مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستيد. اگر فشار خون 140/90 يا بالاتر باشد شما فشار خون بالا داريد و بايد به پزشك خود مراجعه كرده و اقدامات لازم براي كنترل فشار خون بالا را آغاز كنيد. عدد فشار خون طبيعي چقدر است؟ فشار خون مانند بسياري از بيماري هاي ديگر غير قابل درمان اما قابل كنترل است و افراد مبتلا به اين بيماري بايد تا آخر عمر تحت درمان قرار بگيرند.

زماٌ كه ري مو به واسطه مواردي شكل بگيرد كه تغيير آنها دشوار يا غيرممكن باشد، از جمله ژنتيك، استرس، و مصرف برخي داروهاي ضروري، رسيدگي به آن مي تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذايي و مكمل هايي خاص و همچنين انجام ورزش ممكن است به محافظت از تارهاي موي شما در برابر ريزش كمك كنند. همچنين، در زمان مواجهه با ريزش مو بايد از مصرف برخي مواد غذايي پرهيز كرد. ماهي تن، شمشيرماهي، كوسه و شاه ماهي خالمخالي از جمله بدترين مواد غذايي براي ريزش مو هستند. نخست، بايد به اين نكته توجه داشت كه ماهي سرشار از مواد مغذي مختلف است و فوايد سلامتي مختلفي را ارائه مي كند. به عنوان نمونه، ماهي هاي چرب مانند سالمون با كاهش خطر بيماري قلبيعروقي، بهبود عملكرد شناختي و حتي كمك به كاهش علائم افسردگي پيوند خورده اند. در شرايطي كه ماهي مي تواند براي سلامتي انسان معجزه كند، آگاهي از خطرات بالقوه مصرف بيش از حد انواع خاصي از ماهي، با توجه به سطوح بالاي جيوه در آنها، اهميت دارد. به گفته ديآنجلو، سطوح بالاي جيوه با ريزش مو پيوند خورده است و ماهي هايي كه پيشتر به آنها اشاره شد نسبت به ديگر گزينه هاي غذاهايي دريايي داراي سطوح بالاتري از جيوه هستند. پس اگر با ريزش مو مواجه هستيد، پرهيز از مصرف ماهي هايي كه اشاره شد شامل تن، شمشيرماهي، كوسه و شاه ماهي خالمخالي بهترين گزينه است. اگر با ريزش مو مواجه هستيد و اين شرايط با دلايلي اجتنابناپذير مانند ژنتيك مرتبط نيست، مي توانيد افزودن ويتامين ها و مواد معدني بيشتر به رژيم غذايي خود را مد نظر قرار دهيد. شما مي توانيد با مصرف يك مولتي ويتامين شروع كنيد و پژوهش ها نشان داده اند كه مكمل هاي ويتامين د نيز ممكن است به بهبود شرايط ريزش مو كمك كنند.

حتي اطلاعات ثبت شده طي چند روز مي تواند به شما و پزشك در شناسايي اينكه چه عواملي باعث افزايش قند خون مي شوند، كمك مي كند. عوامل متداول عبارتند از: - كربوهيدرات ها. كربوهيدرات ها رايج ترين مشكل هستند. كربوهيدرات ها خيلي زود به گلوكز تجزيه مي شوند، بنابراين در صورت استفاده از انسولين با پزشك خود در مورد نسبت انسولين به كربوهيدرات خود مشورت كنيد. ميوه ها. ميوه هاي تازه گزينه هاي سالمي محسوب مي شوند، اما حاوي نوعي قند به نام فروكتوز هستند كه قند خون را افزايش مي دهد. با اين حال، ميوه هاي تازه انتخاب بهتري نسبت به آب ميوه، ژله يا مربا هستند. مواد غذايي چرب. غذاها يا مواد غذايي چرب مي توانند چيزي را ايجاد كنند كه به عنوان “اثر پيتزا” شناخته مي شود. با استفاده از پيتزا به عنوان مثال، كربوهيدرات موجود در خمير و سس باعث افزايش سريع قندخون مي شود، اما چربي و پروتئين تا ساعاتي ديگر بر قندها تاثير نمي گذارد.

سوزاندن كندر بر روي آتش و دود كندر خواص و فوايد فراواني دارد . از جمله خواص و فوايد سوزاندن و دود كندر مي توان به باطل كردن سحر و جادو و طلسم و دفع جن و چشم زخم و تقويت حافظه اشاره كرد . هيچ دودي به سوي آسمان زود تر از دود كندر بالا نميرود و هيچ خانه اي نيست كه در آن كندر دود شود مگر اينكه شيطانهاي جني از آن دفع شوند. و همچنين مشهور است كه اگر اسفند را براي كسي كه چشم زخم به او رسيده دود كنند نافع مي باشد. و اما كندر برگزيده انبياء است و مريم از آن كمك مي جست و هيچ دودي از دود آن زودتر به آسمان بالا نرود و دودش شيطان را مي راند و مرض را دفع مي كند.از آن محروم نمانيد. شايد از خواص كندر و خواص سوزاندن كندر زياد شنيده باشيد. كندر براي هزاران سال، بخش مهمي از مراسم مذهبي و فرهنگي بوده است.

اين ممكن است باعث بزرگ شدن قلب شود. مغز شما به يك منبع سالم از خون غني از اكسيژن براي عملكرد صحيح متكي است. انسداد موقت جريان خون به مغز را حملات ايسكمي گذرا (TIA) مينامند. انسداد قابل توجه جريان خون، باعث مرگ سلولهاي مغزي ميشود. اين به سكته مغزي معروف است. فشار خون كنترل نشده همچنين ممكن است بر حافظه و توانايي يادگيري، يادآوري، صحبت و استدلال شما تأثير بگذارد. درمان فشار خون، اثرات فشار خون كنترل نشده را محو يا معكوس نميكند. با اينحال، خطرات مشكلات آينده را كاهش ميدهد. اگر عوامل خطر براي فشار خون بالا داريد، ميتوانيد اقدامات زير را براي كاهش خطر ابتلا به اين بيماري و عوارض آن انجام دهيد. به آرامي راه خود را براي خوردن وعدههاي غذايي گياهي سالم براي سلامتي قلب ادامه دهيد. سعي كنيد روزانه بيش از هفت وعده ميوه و سبزيجات بخوريد. سپس سعي كنيد يك وعده ديگر در روز به مدت دو هفته اضافه كنيد. پس از آن دو هفته، هدف اين است كه يك وعده ديگر اضافه كنيد. هدف نهايي اين است كه ده وعده ميوه و سبزيجات در روز مصرف كنيد.

تحقيقات نشان مي دهد در كساني كه اين ۲ كار را انجام داده اند، احتمال بروز ديابت در آنها ۶۰ درصد كم شده است. علاوه بر آن، اگر چربي خون بالا دارند بايد حتما درمان كنند چون ريسك بيماري قلبي را زياد مي كند. اگر فشار خون بالا دارند، بايد فشارخونشان پايين بيايد و اگر سيگاري هستند بايد سيگار را ترك كنند. رژيم غذايي اين افراد بايد مانند رژيم غذايي افراد ديابتي باشد؟ نيازي نيست اين افراد رژيم ديابتي داشته باشند اما نكته مهم، داشتن يك رژيم غذايي سالم است؛ به گونه اي كه ميوه و سبزي هاي تازه زياد مصرف شود. اين افراد بايد روغن هاي مفيد با اسيدهاي چرب غيراشباع مانند روغن زيتون و كانولا مصرف كنند و از مصرف چربي هاي اشباع مانند روغن نباتي و كره بپرهيزند. علاوه بر اين، ماهي را به دليل داشتن امگا ۳ در برنامه غذايي خود بگنجانند. فست فودها، مواد سرخ كرده، شكلات و نوشابه را از برنامه غذايي خود حذف و سعي كنند غذا را بيشتر در منزل تهيه كنند تا از ميزان روغن و ساير مواد آن مطلع باشند.

گفته ميشود سياه دانه داراي اثرات ضد التهابي قوي است. كبد كه يك اندام حياتي است؛ سموم را حذف ميكند، داروها را وارد جريان خون ميكند، مواد مغذي را پردازش ميكند و پروتئينها و مواد شيميايي توليد ميكند. بنابراين، آسيب كبدي اغلب ميتواند كشنده باشد. برخي مطالعات نشان داده اند كه روغن سياه دانه از آسيب كبدي محافظت ميكند. در مطالعه ديگري، سياه دانه با كاهش نسبت غلظت سمي در كبد، از آسيب كبد و كليه محافظت كرد. ميزان قند خون بالا ممكن است با علائمي مانند تشنگي، كاهش وزن ناگهاني، خستگي و مشكل در تمركز رخ دهد. قند خون بالا كه در طولاني مدت به طور غيرقابل كنترلي پيشرفت ميكند؛ ميتواند مشكلات عمدهاي مانند آسيب عصبي، زخمهاي التيام نيافته و از دست دادن بينايي را ايجاد كند.سياه دانه به منظم نگه داشتن قند خون بالا كمك ميكند. در نتيجه هفت مطالعه مختلف مشخص شد كه زيره سياه سطح و ميانگين قند خون را بهبود ميبخشد. نوشيدن يك قاشق روغن سياه دانه با مخلوط كردن آن با آب گرم به تميز كردن اندامهاي داخلي كمك ميكند. علاوه بر اين، به لطف آنتي اكسيدانهاي موجود در آن، فشار خون و سطح قند را متعادل ميكند. علاوه بر همه اين ها، لازم است اقدامات احتياطي در برابر عوارض جانبي مانند واكنشهاي آلرژيك و انعقاد خون انجام شود. به همين دليل بايد با مشورت افراد متخصص از آن استفاده كنيد.